Am realizat, la un moment dat, că lipsa organizării și planificării activităților legate de studii, job sau de timpul liber…
Impactul Psihologic al Fotografierii și al Distribuirii Fotografiilor pe Rețelele Sociale
M-am surprins la un moment dat gândind că ar trebui să fac o fotografie cu un peisaj pentru a o…
Dependența de Facebook – Ce este?
Suntem obișnuiți să asociem dependența cu drogurile legale /ilegale, însă orice comportament care implică o atașare excesivă, care este folosit…
Stima de sine înaltă falsă și dependența de rețelele sociale
Auzim adesea de stimă de sine ridicată/înaltă și stimă de sine scăzută/joasă, dar mai există și variantele „artificiale”, false ale…
Nevoia de a fi Special, Extraordinar, Unic
Cred ca odata cu cresterea in popularitate a retelelor de socializare am constientizat ca sentimentul trait puternic in adolescenta –…
Valorile Personale Nepotrivite – Cauza Nefericirii
A trăi după niște valori personale nepotrivite sau a trăi în opoziție cu valorile tale personale pare a fi una…
Si nu uita sa fii fericit – C. André | 3 idei interesante
„Daca s-ar cladi casa fericirii, cea mai mare incapere ar fi sala de asteptare” (J. Renard). Pentru a fi fericit…
Mentalitatea Rigida vs Mentalitatea Flexibila – Carol S. Dweck
Cartea „Mindset: The New Psychology of Success”, scrisa de Carol S. Dweck, exploreaza conceptul de mentalitate si impactul acesteia asupra…
Note pe marginea cărții „A deveni o persoană” de Carl Rogers
Răspunsurile potrivite au nevoie de întrebările potrivite. Psihoterapeutul Carl Rogers a realizat la un moment dat că întrebarea „Cum pot…
Nebunia înseamnă să faci acelaşi lucru în mod repetat şi să te aştepţi să obţii alt rezultat
Se pare că Einstein spunea: „Să faci același lucru în mod repetat și să te aștepți să obții rezultate diferite este…
Renunțarea la fumat – dincolo de motivație și voință. Greșeli pe care le-am făcut în încercările de a renunța la fumat.
Când vine vorba despre renunțarea la fumat, opinia generală este că ai nevoie de motivație și voință. Am auzit…
Etapele unei Relații Moderne – Newness
Am văzut Newness [1], un film despre doi tineri din generația millennials, Martin și Gabi, care se cuplează printr-o aplicație…
Proiectia – oglinda catre sine. Defectele pe care le vedem in ceilalti vorbesc mai mult despre noi?
Proiectia, unul dintre conceptele cheie din psihanaliza, consta intr-o atribuire inconstienta a propriilor pulsiuni, emotii sau credinte amenintatoare altor oameni…
Cum să faci legătură între ceea ce înveți la școală și viața reală?
Ai simțit vreodată că ceea ce înveți la școală sau la facultate nu îți folosește sau nu se aplică în…
Când viața nu mai are sens…
Când viața nu mai are sens, când totul pare a fi în zadar, pare că ne naștem, trăim și murim…
„Serenity now, insanity later” Să-ți exprimi sau nu furia?
„Serenity now, insanity later” – „Seninătate acum, demență mai târziu”. Acest episod din Seinfeld ilustrează, într-un mod umoristic, teoria hidraulică…
Cum să te folosești de punctele tale forte pentru a le îmbunătăți pe cele slabe
Nu-mi place felul în care unii exagerează cu psihologia pozitivă. Dar, asta nu înseamnă ca nu am nimic de învățat…
Jurnalul unei foste fumătoare I: Conversație între fumătoarea și „terapeuta” din mine
As vrea sa renunt la fumat. Imi dau seama ca e absurd sa cheltui 400 de lei pe luna intoxicandu-ma…
Alina-Elena Orel 