Unele moduri de a gândi sunt ca niște lentile care distorsionează modul în care vedem viața, conducând la emoții negative … Mai mult
Etichetă: distorsiuni cognitive
De multe ori, explicațiile și soluțiile cele mai simple sunt și cele corecte
Avem uneori tendința de a căuta explicații sau soluții profunde, misterioase, complicate la varii probleme practice sau dileme personale. Trierea … Mai mult
Schimbă lentilele prin care vezi viața! Despre filtrele mentale.
Să ne imaginăm că, acum mulți ani, cineva ți-a înmânat o serie de lentile de sticlă pentru ochelari. Pe suprafața … Mai mult
Nebunia înseamnă să faci acelaşi lucru în mod repetat şi să te aştepţi să obţii alt rezultat
Să faci același lucru în mod repetat și să te aștepți să obții rezultate diferite – am putea spune, mai … Mai mult
Alina-Elena Orel 