1.Ce diferență ar fi dacă în loc să definești Iubirea ca un sentiment, ai demonstra Iubirea prin acte de Grijă,…
De ce bârfesc oamenii?
În general, bârfa este un fenomen răspândit pe scară largă și aproape inevitabil atunci când doi sau mai mulți oameni…
Putem Avea sau Nu Incredere in Predictiile Expertilor?
Intamplarea a facut ca starea de urgenta sa ma prinda cu cartea “Gandire rapida, gandire lenta” in biblioteca. Cunosteam mare…
De ce nu învățăm din greșeli?
Știm că un comportament este dăunător, totuși persistăm să ne rănim pe noi înșine și pe ceilalți, în ciuda consecințelor.…
A evita vs. a confrunta
Dacă ai avea posibilitatea să ștergi din memorie un eveniment neplăcut, dureros, ai face-o? De exemplu, ai vrea, ca prin…
Schimbă lentilele prin care vezi viața! Despre filtrele mentale.
Să ne imaginăm că, acum mulți ani, cineva ți-a înmânat o serie de lentile de sticlă pentru ochelari. Pe suprafața…
Fumatul – plăcere, obișnuință, viciu, dependență?
Ce este fumatul? Placere, obisnuinta, viciu sau dependenta? Pentru anumite persoane, care fumeaza foarte rar, sa zicem o data pe…
“De ce ți-e frică, nu scapi”. Evitarea experențială.
Oamenii interpretează în mai multe moduri zicala “De ce ți-e frică, nu scapi”. Unul dintre acestea este gândirea magică: dacă…
Răscolirea trecutului – utilă sau dăunătoare?
Răscolirea trecutului – utilă sau dăunătoare? Răspunsul scurt și la obiect: depinde. 🙂 Dar știu că n-ai deschis acest articol…
Durerea este inevitabilă, suferința este opțională
În filosofia budistă se consideră că în timp ce durerea este inevitabilă, suferința nu este. Durerea este experiența inițială pe…
„Fă ce zice popa, nu ce face popa!” #CitateDemontate
„Fă ce zice popa, nu ce face popa!” – Ce înseamnă? Să urmăm sfaturile unei persoane avizate într-un domeniu, chiar…
Cum să scapi de griji – câteva trucuri
E normal să ne îngrijorăm când ne confruntăm cu o situație ambiguă, incertă sau cu o problemă. Până la un…
Cum să faci față poftelor
Atunci când vrei să rupi cercul dependenței, controlarea poftelor este o mare provocare. Dorința urgentă și copleșitoare pentru alimentul sau…
In viata exista coincidente. Iluzia cauzalitatii.
Este important sa intelegem diferenta dintre coincidenta, corelatie si cauzalitate si sa nu confundam corelatia cu cauzalitatea pentru a lua…
Ambivalența – Ce este și cum o depășim?
Știi sentimentul ăla când urăști o persoană pentru ceva ce ți-a făcut, dar în același timp nu poți să nu…
Când crezi una și faci alta => Disonanța Cognitivă.
Ți s-a întâmplat vreodată să afirmi ceva, dar să acționezi contrar opiniei tale și să te simți prost față de…
Nu există performanță fără efort
Mi se întâmplă, uneori, sa devin frustrată când nu îmi iese ceva din prima. Uneori, când scriam și nu îmi…
Cum sa setezi obiective si sa-ti atingi scopurile
Ne setam rezolutii de Anul Nou, dar pana la finele lunii Ianuarie uitam ce ne-am propus. La fel procedam si…
Alina-Elena Orel 