Unele moduri de a gândi sunt ca niște lentile care distorsionează modul în care vedem viața, conducând la emoții negative … Mai mult
Etichetă: distorsiuni cognitive
De multe ori, explicațiile și soluțiile cele mai simple sunt și cele corecte
Avem uneori tendința de a căuta explicații sau soluții profunde, misterioase, complicate la varii probleme practice sau dileme personale. Trierea … Mai mult
Schimbă lentilele prin care vezi viața! Despre filtrele mentale.
Să ne imaginăm că, acum mulți ani, cineva ți-a înmânat o serie de lentile de sticlă pentru ochelari. Pe suprafața … Mai mult
Nebunia înseamnă să faci acelaşi lucru în mod repetat şi să te aştepţi să obţii alt rezultat
Se pare că Einstein spunea: „Să faci același lucru în mod repetat și să te aștepți să obții rezultate diferite este … Mai mult
Alina-Elena Orel 