Jurnalul unei foste fumătoare III: „Fumatul mă ajută să fac față stresului”

Gânduri și reflecții, conștientizări și soluții notate în vara-toamna anului 2017, când am început să studiez dependența de nicotină pentru … Mai mult

Renunțarea la fumat – dincolo de motivație și voință. Greșeli pe care le-am făcut în încercările de a renunța la fumat.

Când vine vorba despre renunțarea la fumat, opinia generală este că ai nevoie de motivație și voință. Am auzit … Mai mult

Jurnalul unei foste fumătoare I: Conversație între fumătoarea și „terapeuta” din mine

As vrea sa renunt la fumat. Imi dau seama ca e absurd sa cheltui 400 de lei pe luna intoxicandu-ma … Mai mult