Motivație

~ Consiliere Psihologică ~

Ai urmărit zeci de discursuri motivaționale și inspiraționale pe Youtube…Ești expus zilnic pe Social Media la citate și povești motivaționale…Ai citit zeci de articole despre cum să-ți găsești, menții și crești motivația…

Totuși, după ce primești un boost de moment, revii la obiceiurile anterioare sau continui să nu acționezi în direcția dorită. De ce? Care-i problema, de fapt?

Ce ai putea descoperi/ învăța în câteva ședințe:

• Cum să identifici motivele din spatele comportamentelor sau dorințelor tale. 
• Că nu e totul despre Motivație. Pentru atingerea obiectivelor propuse, mai sunt mulți alți factori ce interacționează în beneficiul tău sau în dezavantajul tău.
• Ingredientele de succes ale schimbării obiceiurilor/ comportamentelor. 
• Ingredientele de succes pentru tine în obținerea rezultatelor dorite. 
• Mituri despre Motivație sau nuanțări ale acestui concept în practică. Ce știu cercetătorii sigur despre Motivație, după 80 de ani de studii și speakerii motivaționali de pe internet nu știu.
• Sau orice altceva te-ar ajuta, din sfera dezvoltării personale.

Toate acestea prin discuții și exerciții de autocunoaștere și conștientizare, lecturi pentru acasă, studii de caz, mini-experimente în viața reală.

Cum lucrez: 

• abordare practică și pragmatică (ce ar fi eficient și util pentru tine în acest moment și în contextul în care te afli);
• metode și tehnici bazate pe dovezi științifice; 
• respect, empatie, atitudine non-judicativă, confidențialitate;
• în regim de parteneriat – lucrăm împreună în direcția scopului tău, iar contribuția ta este crucială;
• Individualizat și centrat pe persoană – țin cont de punctele tale forte și abilitățile tale unice, precum și de nevoile, preferințele, experiențele și mediul cultural din care faci parte;
• măsurarea rezultatelor tale, pentru a ști dacă ești pe drumul cel bun;
• încurajez feedback-ul, pentru a afla cum aș putea îmbunătăți lucrul cu tine.

---

Permite-mi să te însoțesc în drumul tău spre mai bine!

Sunt psihologă & psihoterapeută formată în Consiliere Psihologică şi Psihoterapie Scurtă, Colaborativă, Orientată pe Resurse şi Soluţii, Psihologie Clinică, precum şi Psihoterapie Experienţială. Abordarea mea: mereu personalizată, în funcție de problema clienților, de ceea ce s-a dovedit că funcționează în tratarea acelei probleme, de preferințele clienților, de contextul de viață al clienților, de progresele obținute. Mai multe despre mine, aici.

Preț ședință online (1h): 200 lei.

Contactează-mă la 0746 921 754  (whatsapp / telefon).