Free-Lancer

Optimizare Comportamentală și Dezvoltare Personală

Ca freelancer / solo-antreprenor, tu alergi, tu driblezi, tu șutezi și tot tu aperi poarta. Freelancing-ul / antreprenoriatul vine la pachet cu libertate, flexibilitate, dar te poate și ține captiv(ă) în plasa propriilor temeri și dileme. În primii ani, mai ales, rolurile și responsabilitățile multiple vin la pachet cu mult stres, cu emoții negative și temeri greu de gestionat, cu dificultăți de organizare, procrastinare.

     Dacă ai nevoie de puțin ajutor cu aspecte ce țin de:

• organizarea muncii și productivitate;
• rezolvarea problemelor și/sau luarea deciziilor;
• comunicare (setare limite, cum să spui „Nu”, cum să oferi și să primești feedback);
• gestionarea stresului, grijilor, emoțiilor negative;
• formarea unor noi obiceiuri sau dezvoltarea celor existente;
• amânarea procrastinării;
• sindromul impostorului;
• echilibrul între muncă și viață personală…

…permite-mi să te însoțesc în drumul tău spre mai bine.  

Experiența mea de freelancer și cunoștințele din zona optimizării personale și comportamentale, psihologiei și psihoterapiei, mă pot ajuta să te ajut. În același timp, voi avea grijă să nu presupun că experiența mea este identică cu a ta și-ți voi oferi o asistare personalizată.

Cum lucrez: 

• abordare practică și pragmatică (ce ar fi eficient și util pentru tine în acest moment și în contextul în care te afli);
• metode și tehnici bazate pe dovezi științifice; 
• respect, empatie, atitudine non-judicativă, confidențialitate;
• în regim de parteneriat – lucrăm împreună în direcția scopului tău, iar contribuția ta este crucială;
• individualizat și centrat pe persoană – țin cont de punctele tale forte și abilitățile tale unice, precum și de nevoile, preferințele, experiențele și mediul cultural din care faci parte;
• măsurarea rezultatelor tale, pentru a ști dacă suntem pe drumul cel bun;
• încurajez feedback-ul, pentru a ști dacă eu sunt pe drumul cel bun în lucrul cu tine.

---

Permite-mi să te însoțesc în drumul tău spre mai bine!

Mai multe despre mine, aici.

Preț ședință online (1h): Adulți: 200 lei; Adolescenți / Studenți: 150 lei.