Psihologă & psihoterapeută atestată de Colegiul Psihologilor din România.
Mi-am descoperit vocația mai târziu, ceea ce s-a dovedit a fi un avantaj, deoarece am înțeles teoria prin prisma experienței de viață și, încă de la începutul parcursului educațional, am fost preocupată de modul în care pot folosi cunoștințele acumulate pentru a sprijini clienții, dar și pentru a lucra la propria mea dezvoltare personală.
Consilierea psihologică și psihoterapia sunt o îmbinare între știință și artă și acord fiecărei dimensiuni atenția cuvenită. Văd această profesie ca pe o vocație și o tratez cu responsabilitate, respect, dedicare.
Mini-CV
Vârstă: 41 de ani.
Studii și certificări:
- Master „Psihodiagnoză, Psihoterapie Experienţială Unificatoare & Dezvoltare Personală”, Universitatea din București (oct. 2023 – iun. 2025). Master teoretic și practic (psihoterapie centrată pe emoții, art-terapie, dramaterapie, psihoterapie existențială, terapie centrată pe persoană, psihanaliză modernă, terapie gestalt, psihologie clinică).
- Formare în Consiliere Psihologică şi Psihoterapii Scurte, Colaborative, Orientate pe Resurse şi Soluţii. Asociația Română de Terapii Scurte Orientate pe Resurse și Soluții (nov. 2020 – iun. 2023). 516 ore de formare profesională teoretică și practică + 250 ore de dezvoltare personală/experiență terapeutică personală + 150 ore de supervizare profesională. Psihoterapiile scurte se disting prin durata mai redusă, colaborarea strânsă între terapeut și client și accentul pus pe facilitarea identificării unor soluții concrete, mai degrabă decât pe explorarea extensivă a trecutului.
- Facultatea de Psihologie și Științele Educației. Universitatea Transilvania din Brașov (2016 – 2019).
- Facultatea de Litere. Universitatea „Dunărea de Jos”, Galați (2003 – 2007).
Experiență profesională
- Consiliere Psihologică & Psihoterapie (octombrie 2023 – prezent).
- Consilieră în Dezvoltare Personală (mai 2023-prezent).
- Referent Științific în cadrul Asociației Choice (2020-2023). Am adus cunoștinţele validate științific din psihologie mai aproape de publicul larg prin servicii și diverse mijloace de informare (recenzii, redactare materiale, gestionare proiecte).
- Specialist Marketing Online – 15 ani experiență în cadrul mai multor companii, precum și în cadrul propriei firme.
- Call Center – 2 ani experiență.
Mă caracterizează:
- Atitudinea non-judicativă. Privesc credințele și comportamentele clienților fără a le critica, fără a-mi impune opiniile sau a emite judecăți morale. Caut să înțeleg perspectiva celorlalți, adoptând o atitudine de curiozitate. Sunt conștientă de propriile mele atitudini față de diverse situații și mă readuc într-o stare de neutralitate și deschidere.
- Curiozitatea și Setea de Cunoaștere, care mă fac mai „bogată”. De-a lungul timpului am avut mai multe pasiuni, iar de 8 ani Psihologia domnește deasupra tuturor. Îmi place să învăț, adică să pun în practică, să experimentez teoria. Îmi place să descopăr noi perspective și să fiu la curent cu rezultatele cercetărilor.
- Conștiinciozitatea. Încerc să fac o treabă foarte bună și să îmi ating potențialul.
- Optimismul–realist. Mă bucur de partea plină a paharului, văd și partea goală, încerc să îl umplu, iar dacă nu se poate, îmi potolesc setea cu ce am.
- Autenticitatea și Integritatea. Sunt sinceră cu mine însămi, cu ceilalți și fac alegeri în acord cu valorile mele. De asemenea, practic ceea ce „predic”. Și nu vorbesc doar din cărți; în propriul proces de dezvoltare personală am implementat perspectivele și tehnicile studiate și știu cât de transformatoare pot fi, atunci când sunt selectate și aplicate corect.
- Gândirea critică. Analizez și evaluez informațiile, ideile și argumentele într-un mod obiectiv, rațional, creativ și etic. Sunt deschisă la noi perspective și nu-mi este teamă sau rușine să îmi schimb punctul de vedere în lumina unor noi dovezi sau argumente.
- Responsabilitatea. Nu sunt Expertă în toate și nici nu îmi doresc să fiu! Îmi voi recunoaște întotdeauna limitele și voi oferi servicii în acele limite de competență. De asemenea, nu sunt un “Guru” – nu voi veni la tine cu rețete miraculoase, universal-valabile, ci te voi susține să-ți pui în practică abilitățile, cunoștințele, valorile, într-un mod personalizat și realist. Nu-ți voi spune ce decizii să iei, ci te voi susține să obții claritatea, motivația, încrederea de care ai nevoie pentru a decide și a obține ceea ce îți dorești.
Alina Elena Orel
Alina-Elena Orel 